うつ病やアルツハイマー病の原因のひとつとして、「慢性炎症」の関与が指摘されています。
microgliaが関わっており、炎症が続くことで神経細胞が障害されていきます。
定期的な運動が脳の炎症を改善させてくれます。
運動することで筋肉から炎症をおさえる成分が分泌され、脳に作用して炎症を抑えてくれます。
こくぶ脳外科・内科クリニック
こくぶ脳外科デイケアセンター
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