こむらとはふくらはぎの部分を示す言葉で、この部分によく筋けいれんが起こります。現代人の生活で、アキレス腱を伸ばすことが少なくなったのがこむら返りの原因の一つと考えられています。その他肝臓、心臓の問題、甲状腺機能異常や、ナトリウムカリウムなどの電解質異常、薬の副作用などさまざまな原因で起こります。また普段からストレッチをするとこむら返りがおこりにくいといわれています。
（香川県高松市国分寺町 こくぶ脳外科・内科クリニック 頭痛外来 物忘れ外来 めまい、しびれ）
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